Allgemeine SportMix Angebote

Fit in die Woche – Senioren

Übungsleiter:        Brigitte Scheibler
Trainingsort:         Jahnhalle 
Trainingszeit:        Montag, 09:30 – 10:30 Uhr

Walking

Übungsleiter:        selbst organisiert
Treffpunkt:            Spielplatz Ost 
Trainingszeit:        Dienstag, 08:30 Uhr

Power Fitmix

Übungsleiter:        Any Wiliams
Treffpunkt:            Jahnhalle 
Trainingszeit:        Dienstag, 19:00 – 19:50 Uhr
Wer möchte sich mal so richtig „auspowern“? Power Fitmix bietet dir eine gute Mischung aus Ausdauer, Kraft und Bauch-Beine-Po Gymnastik an. In den Übungen verwenden wir u.a. Bänder, große und kleine Bälle, Gewichte, Stepper, Matten oder aber auch einfach einen Stuhl. Zitat von unserem Quotenmann: „Das Training ist zwar anstrengend, aber macht viel Spaß und ist definitiv auch für Neueinsteiger gut zu schaffen“. 
Kommt doch einfach mal vorbei und probiert es aus!

Hula-Hoop

Übungsleiter:        Ramona Mayer
Treffpunkt:            Jahnhalle 
Trainingszeit:        Mittwoch, 17:45 – 18:30 Uhr

Fitmix

Übungsleiter:        Ramona Mayer
Treffpunkt:            Jahnhalle 
Trainingszeit:        Mittwoch, 18:40 – 19:25 Uhr

Fitness Gymnastik

Übungsleiter:        Susanne Jenke
Trainingsort:         Jahnhalle 
Trainingszeit:        Donnerstag, 09:30 – 10:30 Uh

Seniorenturnen

Übungsleiter:        Susanne Jenke
Trainingsort:         Jahnhalle 
Trainingszeit:        Donnerstag, 10:35 – 11:35 Uhr

Step Aerobic

Übungsleiter:        Silvia Sauer
Treffpunkt:            Jahnhalle 
Trainingszeit:        Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr