TV STEINEN

1887 e.V.

Weiter gehts

RESTART in der Jahnhalle in der Kandernerstrasse:
Dienstag um 20 Uhr: AEROBIC mit ANI WILLIAMS– hier sind wieder Plätze frei, hinkommen- ausprobieren

Donnerstag um 19 Uhr: STEPAEROBIC mit Silvia SAUER Donnerstag 15:00- 16:30:

Die Übungsleiterinnen für das ALLGEMEINE GERÄTETURNEN verlassen Steinen in Richtung Studium, wir wünschen von Herzen viel Erfolg. DIE KINDER suchen dringend neue ÜbungsleiterInnen, wer hat Lust sein Können weiterzugeben? tv-steinen1887@gmx.de

Spende der Volksbank

Riesenfreude: Einen Scheck überreichte Marco Kückmann an Christel Hirth vom TV-Steinen 1887 e.V. Steinen. Mit einem Spendenaufruf für die Erneuerung der Deckenheizlüfter in der Jahnhalle hatte sich der Turnverein Steinen Anfang des Jahres an die Volksbank Dreiländereck eG gewandt. Die vorhandene Heizlüfteranlage entspreche nicht mehr den aktuellen Sicherheitsanforderungen und müsse zügig ausgetauscht werden.
Hinzu kommen noch diverse Gipser- und Malerarbeiten. Der Aufwand hierfür liegt bei rund 15 000 Euro.
Gerne unterstützt die Volksbank Dreiländereck den TV-Steinen mit einer Spende in Höhe von 5000 Euro, die aus Mitteln des Gewinnsparvereins stammen. In den vergangenen Tagen wurde die Spende durch Vorstandsmitglied Marco Kückmann an Vereinsvorsitzende Christel Hirth überreicht. Diese freute sich sichtlich. Die Erneuerung der Heizanlage ist zwischenzeitlich fast abgeschlossen, und für die kommende Winterzeit sei man nun gut gerüstet. Der Verein hat über 800 Mitglieder und bietet verschiedene Sportarten für alle Alters- und Interessensgruppen an.

Vielen Dank  an die Volksbank Dreiländereck

Quelle: Oberbadische Zeitung

DancIt Fitmix

ENDLICH wieder DancIT am Mittwoch, 30.06.2021 um 17:45 Uhr in der Jahnhalle- 5 Stunden sind noch offen seit letztem Jahr! Wie bisher ist der Eingang hinten, der Ausgang oben- bitte im Flur und den Umkleiden Masken tragen. 
ENDLICH wieder FITMIX-  Beginn am 30.06.2021 um 18:50 Uhr, der Eingang ist hinten, Ausgang oben, bitte Masken tragen im Flur und den Umkleiden WIR WÜNSCHEN VIEL SPASS

132. Generalversammlung

EINLADUNG zur 132. Generalversammlung des TV-Steinen 1887e.V.  am 16.Juli2021 um 19:00 Uhr in der Jahnhalle

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Totenehrung
  3. Genehmigung des Protokolls der 131. GV 2020
  4. Geschäftsbericht    
  5. Sportbericht           
  6. Kassenbericht
  7. Bericht der Kassenprüfer
  8. Wahlleiter bestimmen
  9. Entlastung von Vorstand und Kassierer
  10. Wahlen  
  11. Termine
  12. Anträge

Es gelten die Hygieneregeln vom 16.Juli 2021, es gibt trotz des Stillstands einiges zu berichten. Danke, dass IHR EUREM Verein die Treue haltet.

Wir können es nicht erwarten…

So jetzt sind 4 Wochen Kurztraining durch- ab jetzt werden alle 4 Sequenzen zusammen trainiert damit ihr fit seid wenn das reguläre Training wieder startet. 

Noch ist es schwierig: die Übungsleiter im FITNESSSTUDIO müssen keinen aktuellen Coronatest vorlegen, im VEREIN muss ein solcher Test vorgelegt werden- außer beim Training draußen (ab 7.6.!), die Logik dieser Vorschrift entzieht sich meinem Verständnis.  Es dürfen z.Z. gerade mal 9 Menschen+ Übungsleiter in der Jahnhalle trainieren. 
Christel Hirth hat wegen der Übungsleiter Herrn Braun, Frau Dammann und Gundolf Fleischer angeschrieben- von den ersten beiden auch Antwort erhalten, Herr Fleischer hat durch seine Sekretärin antworten lassen, aber nicht auf die Frage, die sie gestellt hat. (Herr Fleischer ist der Präsident des Badischen Sportbundes!)

Kristine Hoppe und Lisa Schneider beginnen baldmöglichst mit ihren Kinderturngruppen. Beide werden die Eltern über den Start, den Ablauf und die Corona Regeln informieren.
Lisa Schneider wird die Luca App für den Verein installieren, so fällt weniger Papier an.

Wir, und alle anderen Vereinsvorstände, kämpfen uns durch 10 Seiten Vorschriften und eine Woche später ist alles oder auch nur fast alles oder ein wenig ANDERS.
WIR WOLLEN EINFACH NUR WIEDER LOSLEGEN DÜRFEN.

Es sieht gut aus –

BALD KÖNNEN WIR in allen Gruppen WIEDER LOSLEGEN

Und hier die 4. Kurztrainingseinheit
Beine mehr als hüftbreit Füße nach außen, Kniebeugen, beim Aufrichten die Arme nach oben strecken 10x, 5 Sekunden Pause-
5x mit geradem Rücken auf die Kante eines Stuhls setzen, Bauch und Po anspannen rechte Hüfte und Oberschenkel anheben 15 Sekunden halten, Seite wechseln 5x Hüftschmal stehen, Ellbogen vor dem Körper umfassen, Arme über dem Kopf anheben Rücken und Bauch anspannen und abwechselnd langsam nach rechts und links beugen Hüftschmal stehen, beide Schultergelenke nach hinten tief und vorne bewegen 10x, dann gegengleich bewegen und die Arme mitschwingen10x und 5x wiederholen Recken und strecken, Arme und Beine lockern und bewusst ein- und ausatmen.

Kleine Sporteinheit

Und es geht weiter…

Kniebeugen, beim Aufrichten die Arme nach oben strecken 10x, 5 Sekunden Pause-    
5x Vierfüßlerstand- in den Unterarmstütz, das rechte Knie anwinkeln nach oben schieben und auf Beckenhöhe zurück 10x, kurze Pause und das linke Bein ist dran 10x im Wechsel
Auf den Bauch legen, die Arme in U-Haltung- Arme, Kopf und Beine anheben, 10 Sekunden halten, 5 Sekunden Pause, 10x
Hampelmann- 10x, 5 Sekunden auf der Stelle laufen, 10x
Recken und strecken, Arme und Beine lockern und bewusst ein- und ausatmen

Weiter geht es mit dem Minitraining:

Hüftschmal stehen, Kniebeugen, beim Aufrichten auf die Zehenspitzen und die Arme nach oben strecken 10x, 5 Sekunden Pause- 5x

In jede Hand eine gefüllte Wasserflasche, Oberarme an den Oberkörper und die Unterarme langsam mit Kraft heben und senken 10x, Pause- 5x 

Auf den Bauch legen, Unterarmstütz, auf die Zehen stützen, den Körper heben und halten- 5 Sekunden Pause- 10x wiederholen

In der Bauchlage die Arme vor dem Gesicht kreuzen Kopf, Arme und Beine anheben 10 Sekunden halten- 5 Sekunden Pause- 10x

Recken und strecken, Arme und Beine lockern und bewusst ein- und ausatmen

Weiter durchhalten

Liebe TV Mitglieder

So langsam keimt die Hoffnung, dass es wieder losgehen kann  mit dem Training, eure Übungsleiter sind FIT und IHR?

Damit der Neustart nicht so schwer fällt-

Wenige Minuten zum Fitwerden jeden Tag

Am Morgen beim Zähneputzen auf dem rechten Bein dann auf dem linken Bein stehen, dabei den Bauch anspannen, erschwerend: auf die Fußspitzen gehen, das stärkt schon die Bauchmuskulatur und die Koordination- und schon sind 3 Minuten geschafft.

Vor dem Frühstück: vor den Stuhl stellen und hinsetzen- aber nicht ganz- und wieder aufrichten, Hände auf die Oberschenkel- das ganze 10 x

Nach dem Frühstück: hier passen noch 10 Kniebeugen, danach noch recken und strecken und schon sind Bauch- und Oberschenkelmuskeln trainiert, die Koordination gestärkt und der Kreislauf ist auch in Schwung.

Jede Woche gibt es neue Tipps für Euch

Trotz Corona aktiv


Am Samstag, den 17. April beginnt um 8:30 Uhr die Papiersammlung der Handballjugend des TV- Steinen 1887 e.V.. Bitte legen Sie das Papier gebündelt bereit und unterstützen Sie die Jugendlichen bei Ihrem Einsatz für den Verein. 
Sind Sie schon rund um die Jahnhalle spaziert? Die Zugangswege sind sind neu gestaltet!

Mit freundlichem Gruß und dem Wunsch, dass alle Sportler und Sportlerinnen endlich wieder loslegen können.

Wichtige Neuigkeiten