| Kinder und Jugendliche |
| WANN | | WAS | WO |
| Montag | 16–17:30Uhr | Geräteleistungsgruppe 1 | Sporthalle West | Silvia Sauer, Konny Franz |
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| 17:45 – 20 Uhr | Geräteleistungsgruppe 2 | Sporthalle West | Silvia Sauer Konny Franz |
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| 17:15-18:30 Uhr | Spiel-Sport-Spaß ab 1. Klasse | Jahnhalle | Ramona Mayer |
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| Mittwoch | 16-17:30 Uhr | Geräteleistungsgruppe 1 | Sporthalle West | Silvia Sauer, Konny Franz |
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| 17:45- 20 Uhr | Geräteleistungsgruppe 2 | Sporthalle West | Silvia Sauer, Konny Franz |
| Donnerstag | 17-18 Uhr | Gymnastik und Tanz | Jahnhalle | Vanessa Müller |
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| Freitag | 9:45- 10:45Uhr | Zwergenturnen 1 | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
| Nach bedarf | 10:50- 11:50 Uhr | Zwergenturnen 2 | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
| 14:50-15:40 Uhr | Kindergartenkinder Gruppe 1 | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
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| 15:40-16:30 Uhr | Kindergartenkinder Gruppe 2 | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
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| 16:30-17:20 Uhr | Kindergartenkinder Gruppe 3 | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
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| 17:20-18:30 Uhr | Vorschulturnen | Jahnhalle | Kristine Hoppe |
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| 18-20 Uhr | Geräteleistungsgruppe 2 | Sporthalle West | Silvia Sauer, Konny Franz |
| Jugendliche und Erwachsene |
| Montag | 10:45-11:40 Uhr | Fit in die Woche Senioren | Jahnhalle | Brigitte Scheibler |
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| 18:30-20 Uhr | Badminton | Sporthalle | Finn Fischer |
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| 20 – 22 Uhr | Tischtennis | Jahnhalle | |
| Dienstag | 8:30 Uhr | Walking | Spielplatz Ost |
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| 16:30 – 17:30 Uhr | Fit und Gesund (Rückentraining)1 | Jahnhalle | Gisela Wilms |
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| 17:30 – 18:30 Uhr | Fit und Gesund (Rückentraining) 2 | Jahnhalle | Gisela Wilms |
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| 19-20 Uhr | Aerobic | Jahnhalle | Ani Williams |
| Mittwoch | 17:45- 18:30 Uhr | Hula Hoop | Jahnhalle | Ramona Mayer |
| 18:45- 19:45 Uhr | FitMix | Jahnhalle | Mira Räpple |
| | 20-21 Uhr | Mann bleib fit | Jahnhalle | Mira Räpple |
| Donnerstag | 9:30- 10:30 Uhr | Fitnessgymnastik | Jahnhalle | Susanne Jenke |
| | 10:35- 11:35 Uhr | Fitnessgymnastik Senioren | Jahnhalle | Susanne Jenke |
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| 19:00 – 20:00Uhr | Stepaerobic / Bodyforming | Jahnhalle | Silvia Sauer |